Rückbildungskurs in Gröbenzell

Nov 17, 2019 Uncategorized

Rückbildungskurs in Gröbenzell

Am Freitag den.10.01.2020 startet der nächste Kurs in Gröbenzell Von 09:00 – 10:00 UhrBitte mitbringen bequeme Kleidung, gerne barfuß, Sportmatte, GetränkIm Kurs werden Übungen durchgeführt, die den normalen Rückbildungsvorgang nach der Schwangerschaft unterstützen. Die Kräftigung des Beckenbodens ist Ziel dieses Kurses, ebenso wie der Schluss der Rectus Diastase und die Wiederherstellung der Rumpfstabilität. Wir empfehlen Ihnen ca. 6 – 8 Wochen nach der Geburt mit dem Rückbildungskurs zu beginnen. Die Kinder können zum Kurs mitgebracht werden, schlafen, schauen zu oder werden bei Bedarf in die Übungen eingebunden. Anmeldung unter: https://vhs-groebenzell.de/kurssuche/kurs/Rueckbildung+fuer+Muetter+-+mit+Kind/nr/192G620/bereich/details/#inhalt

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